Wygładzenia zmarszczek i uzyskania młodego wyglądu można osiągnąć bez zabiegu chirurgicznego i bez blizn. Botox (Botulotoxin typuA) jest kosmetyczną formą produkowaną przez bakterie Clostridium botulinum. Stosowany jest w leczeniu zmarszczek na czole i przy nosie, zewnętrznych kątków oczu i przy redukcji zmarszczek na szyji.

Mimo licznych kampanii i akcji społecznych sposób, w jaki rodzą Polki, nadal nie spełnia europejskich standardów. Powszechną praktyką ciągle jest to, że kobiety są zmuszane do rodzenia w bolesnej pozycji leżącej, za znieczulenie trzeba płacić, a po porodzie matkę często oddziela się od dziecka.

Lekarze położnicy, którzy dziś we Wrocławiu spotykają się na międzynarodowej konferencji, apelują: polskie porody trzeba pilnie dostosować do zachodnich norm. Zalecenia Światowej Organizacji Zdrowia mówią wyraźnie: kobieta może w czasie porodu jeść i pić, powinna chodzić i ćwiczyć, być wolna od uciążliwych badań i kroplówek, które nie pozwalają jej zejść z łóżka. Poród powinien przebiegać zgodnie ze swoim rytmem, bez pochopnego przebijania błon płodowych i nieuzasadnionego nacinania. Jak bardzo te zalecenia odbiegają od rzeczywistości, doskonale wiedzą kobiety, które rodziły w polskich szpitalach. Nieruchome leżenie na plecach, często z podpiętą aparaturą monitorującą i kroplówką - to u nas norma. Zazwyczaj nie wolno jeść i pić, a nacięcie krocza to wręcz standard. Zachód o takich zwyczajach już dawno zapomniał. W Europie Zachodniej kobietom już dawno pozwolono zejść z łóżek. - Grawitacja jest naturalnym sprzymierzeńcem kobiety - przekonuje angielska położna Elizabeth Margaret Stephens, prezes Royal College of Midwives, która bierze udział w konferencji we Wrocławiu. Podobnego zdania jest szwedzka ginekolog, doktor Eva Gundberg. - Jeśli kobieta się rusza, odczuwa mniejszy ból, czas porodu się skraca - tłumaczy. O tym, jak wyglądają zachodnie standardy, opowiadają kobiety, które tam rodziły. - Chodziłam, korzystałam z piłki, cały czas była przy mnie położna, miałam bezpłatne znieczulenie - opowiada Marta, która rodziła w Wielkiej Brytanii. Standardowy niemiecki poród odbywa się w pojedynczej sali, znieczulenie jest wykonywane na życzenie, pokoje połogowe są dwuosobowe, przy każdym łóżku stoi telefon i telewizor. To, co na Zachodzie jest standardem, w Polsce pozostaje jednak luksusem, za który trzeba płacić. Pakiet: znieczulenie plus pojedyncza sala, to wydatek wynoszący blisko 2 tys. zł. Wprawdzie w wielu szpitalach zmienił się wygląd sal porodowych, przybyło nowoczesnego wyposażenia, jak choćby wanien z hydromasażem czy krzeseł do rodzenia w pozycji siedzącej, jednak mało kto ma szansę z tych udogodnień skorzystać.

Peeling jest zabiegiem kosmetycznym i dermatologicznym, który polega na złuszczaniu naskórka. Jeśli nasza skóra jest sucha i szorstka, albo tłusta, trądzikowa, zanieczyszczona i z bliznami – są to wystarczające wskazaniami do zastosowania peelingu. Zazwyczaj bowiem po usunięciu martwych komórek skóra zdecydowanie poprawia swój wygląd. Warto wiedzieć, że cykl odnowy naskórka tj. najbardziej zewnętrznej warstwy naszej skóry ma miejsce co około 28 dni. Ten naturalny proces zamiany komórek polega na przemieszczaniu się tych, które znajdują w najgłębszej warstwie naskórka w stronę powierzchni skóry. Następnie ulegają zrogowaceniu, odwodnieniu i w końcu obumarciu.
Jaki skutek wywiera jeszcze peeling na skórę i jakie jest jego działanie? Fachowcy branży kosmetycznej przekonują, że peeling ma moc wygładzenia i rozjaśnienia cery. Odświeża skórę, oczyszcza ją i likwiduje ewentualne przebarwienia.
Peelingi można podzielić na mechaniczne i chemiczne (jeśli chodzi o metodę złuszczania) oraz głębokie, średniogłębokie i powierzchniowe (jeśli bierzemy pod uwagę kolejność warstw złuszczanego naskórka).
Peelingi mechaniczne i równocześnie powierzchniowe – to te najprostsze, stosowane już od dawna, prawdopodobnie przez każdą z nas w warunkach domowych. Używamy do tego celu naturalnych substancji o właściwościach ścierających takich jak żele i kremy pod prysznic. Powinno się je stosować jeden lub dwa razy w tygodniu zamiast żelu pod prysznic, przy czym najlepiej używać peelingów gruboziarnistych. Podczas nakładania peelingu najlepiej masować ciało od dołu ku górze, w sposób kolisty, ponieważ właśnie takie ruchy gwarantują prawidłowy przepływ limfy. Warto poświęcić przy tym najwięcej uwagi naszym łokciom, stopom i kolanom, ponieważ zazwyczaj w tych miejscach zrogowaciałego naskórka jest najwięcej.